黃瓜的做法 不宜隨便搭配吃
進入夏日以來，連日的高溫讓人頭暈腦脹，這時不妨吃些苦瓜，用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對怒火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、癤瘡;炎天小兒易患痱子，將苦瓜切片試上的痱子，可早日痊癒;苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。
木耳的營養價值 多吃食療效果好
多耐勞瓜的好處其實有許多人都不知道，有些人還覺得苦，難吃，現在筆者來告訴人人，它的好處有許多。
苦瓜因其味苦而清香適口。被人們視為難得的食療佳蔬。中醫專家劉醫生認為：苦瓜味苦，性嚴寒，能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人體唾液，胃液排泄，令人食慾大增，清熱防暑。因此，夏耐勞瓜最相宜。
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編輯：wuya
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