野菜的營養價值雖高 但慎防中毒
竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜對於許多人來說還是很生疏的，然則，它的營養因素，在許多的時間內，就讓它在營養界大紅大紫起來。在空心菜的嫩梢中，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。水上竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜。行使水面種植的竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜吸收水中營養，其生長過程無需施肥用，同時可以改善水質，綠化水源。
菜系分類： 川菜
口味： 咸鮮味
工藝： 燒
菜譜功效： 無
竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜雞片湯的製作質料：
香菇的營養價值高 多吃對大腦有利
主料： 竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜150克,雞胸脯肉300克
調料： 味精2克
教您竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜雞片湯怎麼做，若何做竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜雞片湯才好吃：
1. 把竹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜洗凈瀝盡水；
2. 雞脯肉切片，碼味上芡待用；
3. 鍋置火上，加入清湯、鹽、味精、胡椒調好味，燒開；
4. 然後打去浮沫，下入雞片，浮起時灌入湯盅即成。
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編輯：wuya
絲瓜的做法 煮湯去暑效果好
