怎樣食用苦瓜解毒效果最好
土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、卵白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、卵白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
土豆有營養，是抗朽邁的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、卵白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體康健，老的慢。
蔬菜煮不熟 內藏毒素賽冰毒
一、土豆有營養，是抗朽邁的食物
它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、卵白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體康健，老的慢。
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編輯：wuya
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