黃瓜煮着吃更有利於排除身體的毒素
摘要：除去心理性朽邁引起頭髮的變化之外，一樣平常認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況優越;反之，頭髮希罕、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現。近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。
一個人的頭髮之枯榮，在一定水平上反映出人體的營養狀況。除去心理性朽邁引起頭髮的變化之外，一樣平常認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況優越;反之，頭髮希罕、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現。與頭髮有關的營養因素，除去能量、卵白質、維生素外，還有一個不容忽視的因素——微量元素。
近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精神過於疲勞，吃甜食太多，卵白質缺乏，尤其是碘元素的缺少，都會助長自身發生酸毒症。
黃瓜營養全接觸 好處頗多禁忌也不少
眾所周知的海帶，不僅營養價值頗高，除了含有多種維生素，纖維素和礦物質外，而且，還是防治甲狀腺腫的良藥。海帶中的碘極為豐富，此元素為體內合成甲狀腺素的主要質料。而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素養發揮作用而形成的。“頭髮質素”和所含有的角質因素，要從含硫的卵白質中吸收，而卵白質又是使頭髮產生光澤的主要物質。海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。這些營養物對美髮皆大有裨益。因此，常吃海帶，對頭髮的生長、潤澤、烏黑、灼爍都具有特殊的功效。
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編輯：wuya
