多吃黃瓜護膚美容又治病

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 摘要:黃瓜又名王瓜,為胡蘆科植物黃瓜的果實,全國各地均有種植,一年四序均可採摘。鮮黃瓜切片與精鹽拌勻,瀝干水分,將蒜泥(與黃瓜量約為1:20)醬油、味精、辣椒油、香油調成味汁,與黃瓜拌勻佐餐食之,可抑製糖轉化為脂肪,用治營養性肥胖較好。老黃瓜一個去瓤,入芒硝令滿包好懸陰處,待硝透出黃瓜外時,即成為黃瓜霜。

  黃瓜又名王瓜,為胡蘆科植物黃瓜的果實,全國各地均有種植,一年四序均可採摘。

  一樣平凡人們僅把當作瓜蔬類菜肴燒煮熟食為主,殊不知它含有多種對人體有益的因素,如木糖、米乳糖、甘露糖、氨基酸、維生素G、C等。其味甘性涼,有清熱、利水、解毒的功效,集果蔬、藥用價值於一身,黃瓜功不能沒。

  黃瓜美容多外用:

  1、黃瓜去皮切片,貼於臉上,助白。

  2、黃瓜去皮切片,加入少許檸檬汁,用麵粉調成濃糊狀,敷面部,可除小皺紋。

  3、黃瓜與西紅柿分別切片,交替貼於雙面頰部、額部及鼻翼兩側,10分鐘更換1次,可使皮膚滑膩、滋潤,富於彈性。

  黃瓜治病內服外用雙管齊下:

  1、嫩黃瓜與蜜同食,小兒消化不良可試用。

  2、鮮黃瓜切片與精鹽拌勻,瀝干水分,將蒜泥(與黃瓜量約為1:20)醬油、味精、辣椒油、香油調成味汁,與黃瓜拌勻佐餐食之,可抑製糖轉化為脂肪,用治營養性肥胖較好。

  3、黃瓜晾曬瓜干陳久者,煎水服,補脾氣止腹瀉,治慢性腸炎。

  4、黃瓜一個剖開,醋水各半煮之,俱爛,空腹頓服,可輔佐治療腎盂腎炎或慢性腎盂腎炎。

  5、夏日炎炎,天天生吃幾根黃瓜,其清熱利尿的作用可防中暑。

  6、老黃瓜一個去瓤,入芒硝令滿包好懸陰處,待硝透出黃瓜外時,即成為黃瓜霜。

  (1)吹喉,治慢性咽喉炎。

  (2)點眼,治急性結合膜炎。

  (3)刷掃之,治水火燙傷。

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編輯:wuya

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