容易讓你忽略的幾個蔬菜吃法
摘要：在絲瓜莖凌駕地面60厘米處攔腰截斷，扔棄上面的藤蔓，然後將留下的莖朝下彎曲，插入一個潔凈的玻璃瓶內，瓶身的一半埋入地下，瓶口用膠布封嚴。經一晝夜可得絲瓜汁500毫升左右，取回用紗布過濾，摻入甘油和醫用酒精各50毫升，攪勻即成。
1.嫩絲瓜1根，將蒂切去，切薄片，用線穿起曬乾;將絲瓜干放在鐵鍋內，用火燒，以鐵鏟翻動，待燒至半焦時，倒於鐵板上，再用另一鐵板壓，研成細末。每次服3～4.5克，用五加皮酒調和服，服后飲適量黃酒。凡跌打損傷，不能行動而骨未折者，服本葯1～2劑，即可消腫止痛。凡身上肌肉、關節、骨骼一切疼痛，均可治癒。瘡瘍開刀后，服本方可以止痛生肌。
2.取青色或黃色老絲瓜切片曬乾，置鐵鍋內用小火焙炒成棕黃色，研末，裝瓶備用。凡跌傷胸腹部者，可取絲瓜粉3克，天天2次，用白酒(或開水)沖服;跌傷四肢患者可用絲瓜粉12克，以白酒調敷患處。
美容：在絲瓜莖凌駕地面60厘米處攔腰截斷，扔棄上面的藤蔓，然後將留下的莖朝下彎曲，插入一個潔凈的玻璃瓶內，瓶身的一半埋入地下，瓶口用膠布封嚴。經一晝夜可得絲瓜汁500毫升左右，取回用紗布過濾，摻入甘油和醫用酒精各50毫升，攪勻即成。
這些蔬菜都能減肥
日本女作家平英子，雖然已80高齡，但她青春永駐，臉上竟然沒有一絲皺紋。她的美容秘訣即是天天早晨用紗布蘸絲瓜液擦臉，幾十年如一日，勝過任何化妝品。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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