過量食用蔬菜對身體有害無利
摘要：這款面膜可以達到祛除青春痘、抗面部皺紋的功效。若是胡蘿蔔搗成泥塗在皮膚上以後不會掉下來,就可以不加麵粉。胡蘿蔔汁塗洗臉部,也可以達到同樣的效果。
據說，土耳其婦女皮膚白嫩，而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用明了菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘來貼臉的緣故。
明了菜面膜的很簡單：把整片的新鮮明了菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘取下來洗凈,在乾淨的菜板上攤平,用擀麵杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘片呈網糊狀。將網糊狀的菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘貼在臉上,每10分鐘更換一張菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,連換三張,天天做一次。
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海認為，這款明了菜面膜對於治療青春痘和嫩白皮膚確實比較有用。因為明了菜中富含維生素等營養，而且能去油脂，還有獨特的清熱解毒作用。有“痘”一族不妨試試這款面膜，然則一旦出現皮膚變紅或起小疙瘩等過敏現象就要趕緊停用。
除了明了菜，也可以用胡蘿蔔做成面膜，也很簡單。質料是胡蘿蔔500克和麵粉5克。先取鮮胡蘿蔔洗凈，搗碎;在搗碎的胡蘿蔔及其汁液中，加入麵粉再搗成泥，把胡蘿蔔泥敷於面部，隔日一次，10分鐘即可。這款面膜可以達到祛除青春痘、抗面部皺紋的功效。若是胡蘿蔔搗成泥塗在皮膚上以後不會掉下來,就可以不加麵粉。胡蘿蔔汁塗洗臉部,也可以達到同樣的效果。
切開蔬菜洗滌導致營養流失
姚主任說，用蔬菜做面膜的方式雖然有用，患者也可以自己操作，然則最有用的還是中藥面膜。將清熱解毒的中藥如金銀花、馬齒莧、蒲公英等，研成粉末，加水調成糊狀，塗在臉上即可。一樣平常是一周2次，每次10分鐘左右，做1-3個月，對祛除青春痘很有用。但差異緣故原由引起的青春痘需要配差其餘中藥，患者最好到醫院診斷後再用藥。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
[[編輯推薦：腹中叫苦之時的飲食禁忌]]
[[編輯推薦：讓你驚訝的飲食誤區 土豆才是維C王]]
[[編輯推薦：飲食誤區兩極端 小心營養過剩與不足]]
易患感冒 應避免食用香菜
