蓮藕渾身都是寶 養出女人好氣色
在我們怙恃還是孩子的時候，由於食物供應的不足。許多人家都把明了菜當作是“當家菜”。生涯中，我們形容一件物品很通俗的時候，都經常會用明了菜做形容。由此可見明了菜的普遍性，真的是人盡皆知。其實，明了菜又名黃芽菜、黃矮菜、花膠菜、白菜等，質地優柔，滋味鮮美適口，價格實惠，頗得歷代名人及通俗國民的喜愛。
蘆筍原來有這麼多煮法
白菜，古代的時候稱為“菘”，是一種原生於我國的古老特產，全國各地都有種植，尤以北方為多。由於它物美價廉，便於貯藏，服法多樣，富含營養，以是千百年來，一直受到人們的歡迎，被譽為“菜中之王”。平時聽得最多的，即是以前交通不發達時期，北方人民過冬的時候，地窖里儲存量滿滿的明了菜。就某種水平而言，明了菜曾經是北方冬天的象徵。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
藍紫色蔬菜到底能不能減壓？
