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摘要：想要抑止過度氧化很簡單——只要天天吃番茄，就能讓男子保持精神。番茄當中富含的番茄紅素是現在人類發現的、最強的抗氧化劑之一，它的抗氧化能力可以達到維生素E的100倍，維生素C的1000倍。
“男子40綜合症”不是一種病，而是一種狀態。
原本上班、加班勁頭十足，現在經常覺得精神不濟，頭昏腦脹；原來倒頭就睡，現在總是失眠，睡覺已不能達到休息；原本一年到頭也不生什麼病，現在總感應四肢乏力，腰部酸痛，前線腺狀況更是不太好，經常懷疑自己老了。
有人可能會說：這些很正常，歲月不饒人嘛。其實否則，雖然男子40綜合征是普遍現象，但也預示着某些康健危機。其實他們可以保持年輕狀態更久，人類學早已證明：提前出現朽邁狀態的緣故原由，都是“過度氧化”惹的禍。
男子為何“力不從心”?
我們都知道鐵會生鏽，其實人也會“生鏽”。因為你只要呼吸，就會不斷吸進氧氣，在維持生命的同時，還會不能制止地產生許多氧自由基，體細胞的過度氧化，使得身體加速朽邁，疾病開始威脅你的康健。
自由基對男性的傷害是全方位的，從醫學角度看，前線腺肥大、冠心病、心臟病等諸多男性康健問題，都是過度氧化導致的結果。
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40多歲對一個男子講，意味着樂成、財富、成熟，可以說是黃金的年齡段。但這個年齡同時也是身體走向下坡的分水嶺。人到中年，機體各臟器的功效逐漸下降，“力不從心”對男性的自尊心打擊很大，從現在開始關注康健或許還不算晚。
番茄，助康健一臂之力
其實，想要抑止過度氧化很簡單——只要天天吃番茄，就能讓男子保持精神。番茄當中富含的番茄紅素是現在人類發現的、最強的抗氧化劑之一，它的抗氧化能力可以達到維生素E的100倍，維生素C的1000倍。解決人體抗氧化問題，當然不在話下。美國《時代》周刊把番茄紅素評為21世紀十大康健品之一。
現在，在歐美、日本等發達國家和地區，都十分推許“番茄保健”的觀點。許多中產階級人士，和富足的暮年人，已經習慣天天補充兩種保健品，一是複合維生素，一種就是番茄紅素。
若是你25歲以前沒有養整天天吃番茄的習慣；若是你的心腦血管已經不如從前，前線腺也開始讓你煩惱；那麼，你天天可能需要增添補充10-20毫克番茄紅素，來幫你改變現狀。堅持8-10周，對男性周全恢復精神，具有明顯作用。若是能夠堅持長期攝入，效果會加倍驚人。
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