什麼樣的西紅柿可能危害健康？
摘要：儘管不能“壯陽”，但西紅柿對男性前線腺、精子的好處是不容置疑的。呂伯東建議男性不妨天天都吃一餐西紅柿，最好熟吃。因為茄紅素是脂溶性物質，熟吃更容易吸收，不過，加熱不要超過30分鐘，否則茄紅素就會被自動剖析掉。
浙江中醫藥大學附屬第二醫院男科呂伯東主任醫師示意，西紅柿的確對男子有好處，能預防前線腺癌，還能改善精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。然則，人們卻錯誤地把精子質量、生育能力等同於“壯陽”，並以此認為吃西紅柿能“壯陽”，於是西紅柿就變得神奇起來。
呂伯東指出，有些食物所含的微量元素和生物活性，可強精益氣、提高質量、增強精子活力。但要注重的是，對精子有好處，對壯陽就未必了，而且精子質量與性能力也是兩碼事，因此，西紅柿“壯陽”說法過於牽強。
關於西紅柿的7個“意想不到”
儘管不能“壯陽”，但西紅柿對男性前線腺、精子的好處是不容置疑的。呂伯東建議男性不妨天天都吃一餐西紅柿，最好熟吃。因為茄紅素是脂溶性物質，熟吃更容易吸收，不過，加熱不要超過30分鐘，否則茄紅素就會被自動剖析掉。
另外他強調，在空腹、大量、生吃西紅柿時，由於西紅柿含有的膠質、果質、棉膠酚等酸性因素，很容易與膽汁發生化學反應，凝結成不溶。
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編輯：wuya
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