吃西紅柿對男人好處多多
摘要：在相關研究中，日本專家組對763名平均年齡為30歲的孕婦的蔬菜和水果攝入量進行評估，結果显示，懷孕期間吃綠色和黃色蔬菜、柑橘類水果或胡蘿蔔素多的媽媽們，其子女更少患上濕疹。因此，建議准媽媽們多吃富含抗氧化劑胡蘿蔔素(多是紅色和橙色的果蔬)和維生素E的食物。
美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。
西紅柿配芥藍 防癌效果更明顯
研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵住手。過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、排泄量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵或經期紊亂的現象，增添女性不孕的可能性。
在相關研究中，日本專家組對763名平均年齡為30歲的孕婦的蔬菜和水果攝入量進行評估，結果显示，懷孕期間吃綠色和黃色蔬菜、柑橘類水果或胡蘿蔔素多的媽媽們，其子女更少患上濕疹。因此，建議准媽媽們多吃富含抗氧化劑胡蘿蔔素(多是紅色和橙色的果蔬)和維生素E的食物。
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編輯：wuya
釋疑：吃西紅柿能壯陽？
