黃瓜與西紅柿同吃浪費維C

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  摘要:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵制力,防治壞血病、抵制熏染等作用,而黃瓜中含有維生素C剖析酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。

  生涯中,許多人喜歡將西紅柿和黃瓜一起食用,其實這是很不科學的。

  西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵制力,防治壞血病、抵制熏染等作用,而黃瓜中含有維生素C剖析酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。

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  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

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