說說“還魂仙草”生薑
摘要：據資料显示：蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000餘年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前線腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等因素，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前線腺素A具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。一樣平常成年人逐日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著，真不愧為“蔬菜皇后”。
韭菜、羊肉可生髮陽氣
有一位60歲的老人，她患有高脂血症、中度脂肪肝、高血壓等疾病，由於她持續多年的高脂血症總是降不下來，導致心腦血管硬化，存在嚴重的康健隱患。去年頭她聽親友介紹天天吃生蔥頭效果很好，於是天天堅持生吃一個鴨蛋巨細的紫色蔥頭。開始生吃蔥頭辣得她直流鼻涕，過了一段時間不僅逐步地習慣了。3個月後，她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降，做B超檢查显示中度脂肪肝轉變為輕度脂肪肝。半年後她再去檢查時，醫生驚奇地發現：血脂所有正常，脂肪肝也完全消逝了。
據資料显示：蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000餘年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前線腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等因素，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前線腺素A具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。一樣平常成年人逐日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著，真不愧為“蔬菜皇后”。
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編輯：wuya
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