經常熬夜多吃胡蘿蔔
芹菜作為大眾菜籃子里的“寵兒”，深受老國民的喜愛。更是作為涼菜的首選之一。芹菜的根、莖、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘和籽都可藥用，現代藥理研究解釋芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有“廚房藥物”之稱。芹菜有以下六大功效：
一、平肝降壓
蔬菜顏色與營養的關係
芹菜含酸性的降壓因素，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有用。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
[[編輯推薦：芹菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘比莖更有營養]]
[[編輯推薦：想要告別口臭 可以嚼茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、芹菜]]
[[編輯推薦：多吃芹菜有助精神康健]]
首頁
123456尾頁
編輯：wuya
櫻桃番茄——美容抗癌的小西紅柿
