西紅柿能抗癌
摘要：富含維生素及鐵、鈣、鎂等礦物質，能抗癌和預防心臟病
去買菜時，經常會被品種繁多的蔬菜看的眼花繚亂，不知道事實菜．以是應該選擇對人體比較有益的蔬菜．
-馬鈴薯
能包裹維生素C，富含澱粉和卵白質
-四序豆
富含卵白質和礦物質，能預防腸胃不適
-紹菜
富含維生素C，對腸胃有益
-茄子
含糖、卵白質及多種維生素，有清熱、通腸的效果
-粟米
能幫助消化，預防便秘，降低血脂
芹菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘比莖有營養
-茹菌
能有用抑制癌細胞，降低膽
-節瓜
富含維生素B、C,能預防傷風
-西蘭花
富含維生素和鐵、鈣，能預防貧血、抗癌
-西紅柿
富含維生素及鐵、鈣、鎂等礦物質，能抗癌和預防心臟病
-燈籠椒
富含維生素C，有美容、舒緩神經緊張、增進食慾的功效
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
抗乙肝西紅柿“開花結果”
