蔬菜生吃法讓你一吃就瘦
摘要：把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有用。
許多女性有月經不順的問題，月經不順包羅月經經期及周期不規律、經量異常、心理期間身體不適等。平時飲食上注重多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。
中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。昔人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。
方式：
1、用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不順。
怎樣預防菜豆角中毒
2、把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有用。
3、老絲瓜1個，燒乾后研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。
絲瓜可以烹飪成各種鮮味的菜肴，同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
[[編輯推薦：7種蔬果汁喚醒疲憊的腸胃]]
[[編輯推薦：分清體質再吃魚 護心健腦還防癌]]
[[編輯推薦：女性必吃的10種清腸排毒食物]]
編輯：wuya
菠菜是男性朋友們的最佳食物
