初春蘿蔔賽人蔘 維C含量超過蘋果
摘要：腹瀉者不宜(菌裙為桔黃色或檸檬黃色的竹蓀有毒，鮮竹蓀菌蓋有一臭頭，有臭味和毒性不能食)；
木 耳：
馬肉和木耳同食易得霍亂 田螺和木耳同食會中毒；
蘿蔔和木耳同食會得皮炎 茶和木耳同食會降低人對鐵的吸收；
麥冬和木耳同食會引起胸悶，孕婦，大便稀者不宜多食；
竹 蓀：
腹瀉者不宜(菌裙為桔黃色或檸檬黃色的竹蓀有毒，鮮竹蓀菌蓋有一臭頭，有臭味和毒性不能食)；
雞樅菌：
傷風患者少食，腸胃欠好時少食；
草 菇：
草菇性寒，平時脾胃虛寒之人少食；
金針菇：
性寒，平時脾胃虛，腹瀉之人少食，不能和驢肉同食；
四種蘿蔔各有“強項”
猴頭菇：
補虛，健胃.腹瀉病人少食，有皮膚病(含過敏者)少食；
香 菇：
香菇為動風食物，對患有頑固性皮膚瘙癢者忌用；
靈 芝：
正發熱，惡寒者不宜；
白木耳：
氣虛出血者不宜，風寒咳嗽者不宜；
食 耳：
性寒涼，脾胃虛寒者及大便泄瀉者不宜。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
番茄三個的“特異功能”
