土豆：每天一個益健康
摘要：胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可祛除導致人體朽邁的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養因素也有潤膚、抗朽邁的作用。女性進食胡蘿蔔還可降低卵巢癌的發病率。
胡蘿蔔是有用的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有用降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的傾軋。
胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可祛除導致人體朽邁的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養因素也有潤膚、抗朽邁的作用。女性進食胡蘿蔔還可降低卵巢癌的發病率。
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編輯：wuya
