女人養生 應該常吃絲瓜
摘要：絲瓜不只是鮮味菜肴，更是一種自然的美容佳品。據日本《逐日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤滑膩，其隱秘就是天天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。”曲劍華說，還可以將一根絲瓜榨成汁，取適量倒入溫水中，用其洗臉，可使皮膚細膩而有光澤，或從絲瓜根莖中提取汁液，然後用脫脂棉花蘸汁液塗在臉部及皺紋處，長期使用可減少皺紋。
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防晒、美白、抗朽邁是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才氣讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢？生涯家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！
絲瓜不只是鮮味菜肴，更是一種自然的美容佳品。據日本《逐日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤滑膩，其隱秘就是天天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。
“絲瓜之以是有云云神奇的美容功效，主要因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特徵。”首都醫科大學附屬北京中醫院皮膚科主任醫師曲劍華說，絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。維生素C是一種活性很強的抗氧化物，能抑制體內玄色素的形成，不只能祛斑，還能預防暮年斑的形成，延緩皮膚朽邁，對治療青春痘也很有用。
“可以直接把絲瓜擠汁，用汁液擦臉；也可以將其曬乾，研成粉末，用水調敷在臉上。”曲劍華說，還可以將一根絲瓜榨成汁，取適量倒入溫水中，用其洗臉，可使皮膚細膩而有光澤，或從絲瓜根莖中提取汁液，然後用脫脂棉花蘸汁液塗在臉部及皺紋處，長期使用可減少皺紋。
女性吃絲瓜茄子可保護乳腺
還可以做成差其餘面膜，具體方式如下：
防晒面膜：將1根絲瓜榨汁，取適量冰牛奶和蜂蜜調成糊狀，敷在臉上和脖頸處，15—20分鐘后洗凈即可。
美白面膜：先將半根絲瓜、半個檸檬榨汁，再將汁液加入適量的牛奶中，敷於面部，10—15分鐘後用清水洗乾淨即可。
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