吃雞蛋減肥要注意誤區
人人平時吃肉時都知道排骨血質細膩，而且脂肪含量相對較低，以是說，排骨也是一種康健飲食。若是經常吃排骨可以增強抵制力;那麼，你知道，排骨怎麼做好吃嗎?下文介紹了一些排骨的做法大全，讓我們來一起看一看排骨怎麼做好吃。
一. 香辣排骨
食材 ：
排骨、豆豉、鹽、蒜頭、辣椒、香辣醬、麻油、酒、醋、香蔥
做法：
1 將排骨洗濯乾淨。
2 將排骨用適量的鹽、蒜粒、辣椒、豆豉、油、香辣醬、醋、酒、麻油來腌制。
3 15分鐘后，放入適量的生粉，攪拌均勻，就可以放入蒸鍋里了。
4 蒸也許8分鐘后，放入適量的蔥花，就可以出鍋了。
雞蛋易帶病菌煮8分鐘營養最佳
二 .京都排骨
食材 ：
排骨、醬油、白糖、料酒、鹽、澱粉、大蒜、番茄醬、清水
做法：
1 將排骨洗濯乾淨，浸泡一會，去掉血水。
2 把排骨放到容器里，放入適量的料酒、白糖、鹽攪拌均勻，腌制半個小時。
3 將排骨炸一下后，撈出。另起一隻鍋，放入適量的油，放入醬油。白糖和番茄醬，再加入適量的清水，攪拌均勻后，放入排骨。
4 湯汁收濃后，就可以出鍋了。
溫馨貼士：以上這些就是家常做法排骨怎麼做最好吃的一些介紹。魚蛋肉的營養價值豐富，適量食用可以補充豐富的卵白質。適量食用一些排骨，對你的康健是一種保護哦!
編輯：wuya
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