哪部分雞肉不能吃？柴雞和肉雞哪個有營養？
而且在魚肉含有許多豐富的優質卵白得，而在常吃也不會發胖得，hia能夠提供身體所需要得多種營養，而且在魚因為是生長在水裡的，而經常活動以是肉質很嫩，鮮美，食用起來也很滑，深受人們的喜愛，而而魚肉也含有許多微量元素，而具有降血脂，而降血壓得功效。
鯽魚
而且在鯽魚富含卵白質，且易於消化吸收，是肝腎、心腦血管疾病患者的優越卵白質來源。而且在鯽魚有健脾利濕、和中開胃、而活血通絡的功效，對水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有食療作用。而且在產後的婦女燉食鯽魚湯得，是可補虛通乳。而在傷風並伴有發熱的患者應忌食鯽魚。而在鯽魚適於做湯，時具有很好得滋補作用得。
帶魚
而且在常吃帶魚有養肝補血得、潤膚養發得功效得。而且雖然帶魚的脂肪含量高於一樣平常魚類得，而是但多為不飽和脂肪酸得，而具有降低膽得作用。而且在帶魚富含鎂元素得，而是可以保護心腦血管系 統，而預防高血壓等病。而是帶魚適宜久病體虛、而在氣短乏力、皮膚乾燥的人食用，而皮膚病、哮喘病患者則不宜食用。帶魚宜煎着吃，而且在出鍋前噴些料酒，而味道更好。
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鯉魚
而且在鯉魚富含高質量卵白質得，而是人體消化吸收率可達96%左右的。而且在鯉魚適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水得人食用。而且在鯉魚是發物得，而不適宜惡性腫瘤、皮膚病患者食用。鯉魚宜紅燒，而且是在烹飪時要把腸子去掉，否則破壞味道得。
青魚
而且在青魚富含硒、碘、鋅元素以及核酸，有抗朽邁和抗癌的作用，而常用於食療。而青魚體內含有多不飽和脂肪酸，額是可以擴張血管，而防止血液凝結。而且在青魚適宜水腫、肝炎、高 血脂、高膽、動脈硬化患者食用，不適宜脾胃虛弱、氣血不足和患有瘙癢性皮膚病的人食用。青魚油脂較多，適合烤着吃，而且在保證肉得鮮嫩度。
泥鰍
而且是泥鰍有藥用價值得，而且在有補中益氣、養腎生精得功效。而且泥鰍富含亞精胺和核苷得，而是能增添皮膚彈性和濕潤度，而並提高身體的抗病毒能力。泥鰍適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用，而對急性黃疽型肝炎的治療十分有益。而且在泥鰍可能帶有寄生蟲得，而以是不能生吃，宜燉着吃得得。
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