雞蛋黃怎麼吃更有營養
比起肥膩的豬肉、昂貴的牛肉，信託許多人都願意選擇鮮美、價廉並且營養的雞肉，但對於雞肉許多人都存在有以下幾種誤區：
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1.雞腿肉補營養
雞胸肉中所含有的脂肪以及卡路里的確低於雞腿肉，但在營養方面兩者卻平起平坐。只要將雞腿去皮，其中所含有的脂肪含量也異常低，。而且雞腿肉中還含有大量豐富的鐵質，這讓雞腿肉的口感加倍鮮味，以是雞腿肉其實並不比雞胸肉差。
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編輯：wuya
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吃雞肉的常見誤區
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