吃香腸竟然也可以吃出個腸癌來
摘要：這位專家說，雖然雞蛋的卵白質含量為12.6%，牛肉的卵白質含量為21%，但在全球氣候變化嚴重和環境日益惡化的今天，雞蛋應是人們補充卵白質的首選食物。
據瑞典《逐日新聞》日前報道，瑞典研究人員發現在富含卵白質的食物中，雞蛋是生產過程能耗最少、最環保的食物。
瑞典食物與生物技術研究所的研究人員對雞蛋、豬肉和牛肉等富含卵白質的食物進行了，從飼料生產到餵養完成整個食物鏈的全方位研究。結果發現：生產1公斤雞蛋排放的溫室氣體為1600克，能源消耗為8.2兆焦;生產1公斤豬肉排放的溫室氣體為4300克，能源消耗為22.6兆焦;生產1公斤牛肉排放的溫室氣體為13400克，能源消耗高達37.2兆焦。
這項研究項目的負責人索內松說，一隻重量不足1.5公斤的蛋雞在其1年半的短暫生擲中能夠產下大約350枚雞蛋，重量是20公斤左右，餵養時間短和產量高使雞蛋成為能耗最少和最環保的食物。
同房后不妨來點雞蛋消除疲勞
這位專家說，雖然雞蛋的卵白質含量為12.6%，牛肉的卵白質含量為21%，但在全球氣候變化嚴重和環境日益惡化的今天，雞蛋應是人們補充卵白質的首選食物。
另外，瑞典食物局的研究結果證明，吃雞蛋比人們以前認為得更有益康健，天天食用1個～2個雞蛋不只不會導致膽升高，反而有益營養平衡。
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