吃羊肉的註重事項

养生 19 0

生吃雞蛋對身體不利

  摘要:另據《本草綱目》記載:“羊肉以銅器煮之:男子損陽,女子暴下物;性之異云云,不能不知。由於羊肉中往往夾雜着病菌和寄生蟲,因此,吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片,並且涮至熟透。2.《本草綱目》在提到羊肉時稱:“羊肉同醋食傷人心”。

  另據《本草綱目》記載:“羊肉以銅器煮之:男子損陽,女子暴下物;性之異云云,不能不知。”這其中的原理是:銅遇酸或鹼並在高熱狀態下,均可起化學變化而天生銅鹽。羊肉為高卵白食物,兩者共煮時,會產生某些有毒物質,危害人體康健。

  千百年來,羊肉一直是中華民族餐桌上不能或缺的美食。從中醫營養學的角度看,羊肉味甘性溫,有補腎壯陽的作用,歷來被視為補陽佳品。

  羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液循環,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人都不宜食用。

  患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他熏染性疾病的病人,或者在發熱期間也不宜食用。

  若是在烹制時放個山楂或加一些蘿蔔、綠豆,炒制時放蔥、姜、孜然等作料可以去除膻味。

  特別提醒:

  1.吃涮羊肉時不能為了貪圖肉嫩而不涮透。由於羊肉中往往夾雜着病菌和寄生蟲,因此,吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片,並且涮至熟透。

告訴你什麼動物的蛋白質最好

  2.《本草綱目》在提到羊肉時稱:“羊肉同醋食傷人心”。羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,兩物同煮,易生火動血。

  因此羊肉湯中不宜加醋,平素心臟功效不良及血液病患者應特別注重。

  3.另據《本草綱目》記載:“羊肉以銅器煮之:男子損陽,女子暴下物;性之異云云,不能不知。”這其中的原理是:銅遇酸或鹼並在高熱狀態下,均可起化學變化而天生銅鹽。

  羊肉為高卵白食物,兩者共煮時,會產生某些有毒物質,危害人體康健。

  4.肝炎病人過多食用羊肉,可加重肝臟負擔,導致發病。

  5.吃羊肉后馬上品茗,容易發生便秘。

  6.羊肉溫熱而助陽,一次不要吃得太多,最好同時吃些白菜、粉絲等。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

  [[編輯推薦:肉類為康健帶來什麼樣的麻煩?]]

編輯:wuya

胖人吃哪些肉才會更健康?