防感冒常喝鴨肉
摘要：從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60% ――80%的磷是以植酸形式存在的。它常與卵白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可行使性，降低行使效率；還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合，從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配，豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
⒈ 牛肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不能與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，故不宜同食。
⒉ 羊肝
中醫雲：“豬肉共羊肝和食之，令人心悶。這主要是因為羊肝氣味苦寒，補肝、明目，治肝風虛熱。“豬肉滋膩，入胃便作濕熱”，從食物藥性講，配伍不宜。羊肝有膻氣，與豬肉配合烹炒，則易生怪味，從烹飪角度講看，亦不相宜。
⒊ 大豆
豬肉千萬別和四種食物搭配
從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60% ――80%的磷是以植酸形式存在的。它常與卵白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可行使性，降低行使效率；還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合，從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配，豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
⒋ 芫荽
芫荽辛溫，耗氣傷神。豬肉滋膩，助濕熱而生痰。古書有記載：“凡肉有補，唯豬肉無補”。
一耗氣，一無補，故二者配食，對身體有損害，芫荽又名香菜，可去腥味，與羊肉同吃相宜。
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