吃肉影響維C抗癌效果

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  摘要:當我們將亞鹽吞下,讓它進入胃內的酸性環境,亞鹽就會自然而然地轉變成亞硝基,將胃內的其他化學物質轉變成可致癌的N-亞硝基化合物。

  英國研究人員剋日發現,胃裡存在的脂肪可能阻礙了維生素C的抗癌效果。科學家示意,平時應該多吃蔬菜和水果,適當控制含脂肪的肉類攝入量。

  科學家示意,他們的發現显示出飲食與特定的胃部癌症有關。在唾液中發現的亞鹽是由飲食中的鹽轉變而來,科學家認為它能引發胃癌。
 
  當我們將亞鹽吞下,讓它進入胃內的酸性環境,亞鹽就會自然而然地轉變成亞硝基,將胃內的其他化學物質轉變成可致癌的N-亞硝基化合物。

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  英國營養基金會的營養科學家布里奇異說:“癌症是一種在多年中形成,由許多遺傳和環境因素造成的複雜疾病,因此我們不應該間接指出哪個因素可以‘致癌’。然而這項研究異常有意思。”她示意,體內的β-胡蘿蔔素等可兼容脂肪的抗氧化劑也可以中和亞硝基化合物。她提出建議說:“這也是再次強調康健平衡飲食的主要性的另一個緣故原由。康健平衡的飲食不應該經常吃富含脂肪的肉類,要多吃蔬菜和水果(人體維生素C的主要來源)。”

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

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