巧吃豬零件強身又健體

养生 19 0

你會正確食用雞肉嗎?

  摘要:豬肝可補肝、養血、益目。豬肝中卵白質含量比豬肉高1倍以上,這對增強老人抵制力有益。脂肪含量比豬肉低10倍,這對防禦暮年心血管病有益。豬肝中含維牛素B1比豬肉高70倍,維生素B2含量比豬肉高16倍。豬肝含鐵是豬肉的16倍,其吸收率比—般植物性食物高3~10倍。豬肝還含有恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸,可促進正常血細胞的形成,可抗禦惡性貧血,可預防和治療暮年缺鐵貧血,以及眼疾。但需注重,食用前對豬肝要經過沖洗浸泡去毒再食,而且為了有用除毒,豬肝不宜炒得太嫩。

  豬腎——補腎填精

  豬腎俗稱豬腰子。用它與各種中藥配合製成葯膳,對腎虛所致的陽痿、遺精、自汗、盜汗、耳鳴、耳聾、久瀉、腰痛、帶下等病均有很好治療作用。

  附子豬腎 適用腎虛遺精、陽痿、盜汗等症。用豬腎1枚,切開去白膜,入附子末10g,用自顯紙包住煨熟,空腹食之,同時可飲白酒1杯。

  杜仲豬腰 主治腎虛腰痛。用豬腰1枚,切片,用花椒、鹽淹去腥水,杜仲10g研末,與腰片拌勻,用荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘包住煨熟服用。

  豬苦膽——輔助消炎

  慢性中耳炎 取新鮮豬苦膽—個,白礬10~15g,裝入豬苦膽內,將口紮好風乾,再將風乾的苦膽壓成細粉,塗於患處,結痂后脫掉再塗。

  膽囊炎 豬苦膽—個,江米150g。將江米炒黃后與豬苦膽夾雜—起備用。每早晚各服10g,用麵湯或溫開水沖服。輕者三劑,重者五劑,即可治癒。

  痔瘡 新鮮豬苦膽一個,口放入25g黑豆,用線縫合,放涼水中煮開,經半小時取出備用。痔瘡患者天天早、晚各吃10~15粒黑豆;半月可愈,重症患者連吃2~3劑,可根治。

  豬肚——消積益胃

胖人該怎麼樣吃肉

  豬肚性味甘,微溫,有補中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效。

  治糖尿病小便頻數 用豬肚—個,洗凈,切絲煮七成熟撈出。用煮過豬肚之湯與大米100g和豬肚共煮粥。可加調料服食。

  治胃寒痛、胃下垂,遺尿症 豬肚一具,洗凈,將白鬍椒9g打碎後放入豬肚中,縫好,入砂鍋燉爛熟,分食。

  治婦女白帶多 豬肚—個,洗凈,與白果20g共燉湯服,不能加鹽。

  豬肝——養血益目

  豬肝可補肝、養血、益目。豬肝中卵白質含量比豬肉高1倍以上,這對增強老人抵制力有益。脂肪含量比豬肉低10倍,這對防禦暮年心血管病有益。豬肝中含維牛素B1比豬肉高70倍,維生素B2含量比豬肉高16倍。豬肝含鐵是豬肉的16倍,其吸收率比—般植物性食物高3~10倍。豬肝還含有恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸,可促進正常血細胞的形成,可抗禦惡性貧血,可預防和治療暮年缺鐵貧血,以及眼疾。但需注重,食用前對豬肝要經過沖洗浸泡去毒再食,而且為了有用除毒,豬肝不宜炒得太嫩。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

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