雞蛋不能與什麼食物混合吃？
摘要：而牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食物都高。另外，牛肉還含有豐富的卵白質和維生素以及鋅、鎂、鐵等微量元素，可增強人體免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸來源，同時還是潛在的抗氧化劑。以是研究者認為吃牛肉可使人更聰明。
悉尼大學的卡羅琳·雷博士最近發現：肌氨酸可以提高人的智力，尤其對於像學生考試這種需要“臨時提高智力的場合”效果更明顯。
而牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食物都高。另外，牛肉還含有豐富的卵白質和維生素以及鋅、鎂、鐵等微量元素，可增強人體免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸來源，同時還是潛在的抗氧化劑。以是研究者認為吃牛肉可使人更聰明。
吃雞蛋有六大誤區
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編輯：wuya
工作累了？多吃雞肉
