膠原蛋白美容效果不如豬蹄
摘要：那麼，怎樣才氣讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢？生涯家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！。下面就是一些食療美容的方式，都比較簡單，人人可以堅持做下去，信託會讓你煥然一新哦!。
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防晒、美白、抗衰總是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才氣讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢？生涯家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！
女人臉色好，脾康健是主要的，其次就是活血，只有這樣，臉色才會悅目，讓你由內而外的有榮耀。下面就是一些食療美容的方式，都比較簡單，人人可以堅持做下去，信託會讓你煥然一新哦!
燉羊肉是最營養的吃法
豬蹄皮凍
這個做法很簡單，就是到超市裡買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗乾淨后先用熱水烫一下，然後撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然後小火慢燉，大約一個小時后，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之後呢，把吃剩的豬蹄打理一下，就是把骨頭都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再著一會，然後撈出來，裝在一個平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，之後的時間里你可以經常看一下它的情況，大約15-20分鐘左右，你就可以拿出來了。它已經成了軟軟的皮凍。然後用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原卵白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色。這個湯呢，一個星期喝一次，堅持下去，你就會有驚喜哦。我喝了快1年了，覺的很有用果。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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