豬肺可化痰止咳
摘要：豬肝中含維牛素B1比豬肉高70倍，維生素B2含量比豬肉高16倍。豬肝含鐵是豬肉的16倍，其吸收率比—般植物性食物高3～10倍。豬肝還含有恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸，可促進正常血細胞的形成，可抗禦惡性貧血，可預防和治療暮年缺鐵貧血，以及眼疾。
豬肝可補肝、養血、益目。豬肝中卵白質含量比豬肉高1倍以上，這對增強老人抵制力有益。脂肪含量比豬肉低10倍，這對防禦暮年心血管病有益。
豬肝中含維牛素B1比豬肉高70倍，維生素B2含量比豬肉高16倍。豬肝含鐵是豬肉的16倍，其吸收率比—般植物性食物高3～10倍。豬肝還含有恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸，可促進正常血細胞的形成，可抗禦惡性貧血，可預防和治療暮年缺鐵貧血，以及眼疾。
豬骨可延緩衰老
但需注重，食用前對豬肝要經過沖洗浸泡去毒再食，而且為了有用除毒，豬肝不宜炒得太嫩。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
豬皮可美容潤膚
