吃雞蛋不要丟棄雞蛋黃
好味的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋，是我國的特有食物之一，可以做餐點，閑暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之，然而，這卻是不恰當的食用方式，有礙康健，也談不上營養。
有關專家對此的解釋是，茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中含有生物酸鹼因素，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合；這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，晦氣於人體康健。
茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘做飯則是不錯的選擇。茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且營養物質不會損失，經常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方式也很簡單，茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘少許，先泡開，濾渣取水煮飯即可。
小貼士
茶：茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中含有，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有用地預防中風；所含氟化物，能夠預防牙齒疾病；紅茶能有用防治皮膚癌，是美容養顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗朽邁、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
杞子蛋讓男人更“堅挺”
雞蛋：雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，服法多樣，其中含豐富的氨基酸，卵白質和微量元素等，天天１－２個，人體可以充實吸收它的營養。以下人群則不適宜飲茶：孕婦、胃潰瘍病患、失眠多夢者、傷風發熱病人等。
打雞蛋時，可以在蛋液中摻水和少量澱粉攪拌，炒雞蛋時可讓雞蛋鬆軟嫩黃，美觀適口。
家中老人體虛咳嗽時，不妨試試將雞蛋液、蜂蜜和中度白酒（或三花酒）充實夾雜攪勻，密閉儲藏，搖勻飲用，１天２次，１兩１次，６天為１個療程；早餐后，就寢前服用，高血壓、結核病、肝腎病患者則不能服用。
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