吃魚的3個誤區 魚膽解毒簡直胡說

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  魚肉的營養豐富,而且對我們的大腦保健有着很好的作用。無論是孩子還是老人,都應多吃些魚肉。然則,我們在吃魚的同時,還存在着一些誤區,只有阻止這些誤區,讓能更康健的吃魚。

  吃魚吃肉能幫助保護大腦

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  其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區隱痛、肝腫大、頭暈等較為常見,嚴重熏染者在晚期可造成肝硬變腹水,甚至殞命。

  提醒:

  不少人以為生魚片用醬料和醋拌過,就能殺死其中的肝吸蟲,可以放心食用,但事實上一樣平常的調味品,如醬油、醋、芥末、酒精等都很難殺死它們,就算把魚片投入90℃熱水中,煮的時間不足也不能將之殺死。

  因今生魚片還是少吃為妙。另外值得注重的是,肝吸蟲寄生在人體內,剛開始幾乎沒有任何癥狀,有些人甚至十幾年都感覺不到它的存在,但等到發現時往往為時已晚,建議長期嗜吃生魚片的人最好到醫院檢查,確診是否熏染。

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編輯:wuya

吃魚的好處眾多 11種常見魚的保健作用