水煮魚香辣蝦最好少吃

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吃蝦過量會“性趣”降低

  摘要:有不少人吃過水煮魚及麻辣火鍋后也覺得胃裡很不恬靜。鄧主任指出,過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜,使其高度充血、蠕動加速,引起胃疼、腹瀉等癥狀,誘發胃腸疾病,導致痔瘡出血。

  而過辣的水煮魚、香辣蝦吃起來雖然愉快,但吃太多辣椒對人們的身體康健晦氣。有不少人吃過水煮魚及麻辣火鍋后也覺得胃裡很不恬靜。鄧主任指出,過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜,使其高度充血、蠕動加速,引起胃疼、腹瀉等癥狀,誘發胃腸疾病,導致痔瘡出血。

多吃魚幫你保持血管“年輕態”

  特彆強調,有口腔潰瘍、胃潰瘍、便秘、高血壓、痔瘡等內熱較大的人是不適合吃辣的。服用維生素K及止血葯時不宜食用;不宜與胡蘿蔔、動物肝臟同時食用;泌尿系統結石患者和風熱病患者都不宜食用。

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編輯:wuya

吃雞魚多的人早死風險相對較小