提醒：成人每周吃半斤魚
摘要：該報告的配互助者瑪麗亞Aaberg在這份聲明中說：在15歲時經常食用魚類與18歲時認知能力的提高，兩者之間有着明顯的聯繫。”
瑞典周一宣布的一項研究显示，在一樣平常飲食中多吃如魚這樣的水產品，能夠明顯提高男孩的智商。
瑞典哥德堡薩霍琳斯加大學附屬醫院教授KjellToren牽頭做了這項研究，Toren說：“我們發現，在多吃魚與高智商之間有着明顯的聯繫。”這項研究發表在最新的兒科康健雜誌《ActaPaediatrica》上。
該研究在2000年考察了3972名當時年齡15歲的瑞典男孩的智商、語言能力、空間感，當這些男孩2003年參軍后，再次對他們的這些方面進行了調查。研究解釋，在15歲時平均每周吃一次魚的男孩在3年後的IQ測試中成績高了七個百分點，而那些每周吃魚多餘一次的孩子則凌駕12%。
該報告的配互助者瑪麗亞Aaberg在這份聲明中說：在15歲時經常食用魚類與18歲時認知能力的提高，兩者之間有着明顯的聯繫。”
三文魚能夠降低患心血管疾病的風險
語言能力方面，15歲時每周吃一次魚的孩子在3年後的測試中比同齡的孩凌駕四個百分比，而每周吃魚超過一次的孩子則凌駕九個百分點。
而空間明白能力，15歲吃魚較多的孩子在18歲時的測試中分別凌駕7個和11個百分點。
[[編輯推薦：跳樓事宜為心理康健敲警鐘 心理調節最佳飲食]]
[[編輯推薦：夏日飲食 涼拌四類蔬菜的秘訣]]
[[編輯推薦：都市白領的10個最佳飲食習慣]]
編輯：wuya
牡蠣餐 讓你變成“男子漢”
