水煮魚愛你不容易
摘要：加熱之後，食物一樣平常都會繼續泡在滷汁中，從幾小時到十幾小時不等，以便讓它們的味道更濃郁。等有顧客來買了，才把這些食物撈出來。
有些人愛吃滷味，什麼滷蛋、滷肉、滷味豆製品等。然則，隨着天氣轉暖，不少商鋪出售的滷味存在不少平安隱患，食用后可能引發腸胃不適。醫院營養提醒人人，滷味還是少吃為妙。
人人都知道，滷味用的都是老湯，有些餐館或飯店更是打着陳年滷汁的招牌吸引顧客。問題也就出現在這滷汁上，經過反覆燒煮，不只滷汁中會產生過量的致癌物———膽氧化產物，而且裏面煮的食物也會因為高溫長時間加熱，使營養大量流失。
加熱之後，食物一樣平常都會繼續泡在滷汁中，從幾小時到十幾小時不等，以便讓它們的味道更濃郁。等有顧客來買了，才把這些食物撈出來。
墨魚是上好的食療佳品
隨着天氣漸漸轉暖，長時間浸泡最大的問題就是會滋生許多細菌，還有可能導致食物變質腐壞。平時腸胃懦弱的人，吃了這樣的滷味，就有可能鬧肚子。有些賣家為了讓食物抵禦溫暖環境下細菌的滋生，就在滷汁里加入許多食鹽和醬油，雖然味道濃重了，但這種滷味對心血管病患者無疑是個殺手。而且，醬滷肉製品為了保鮮和增色，往往還要加入少量亞鈉，這是一種潛在致癌物，長期過量食用可能致癌。
專家提醒，愛吃滷味的人盡量到正規超市裡購買，而且一定要買當日的滷味食物。
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