海鮮好吃需知幾大禁忌

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有些人不宜吃螃蟹

  摘要:在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。若是大量食用海鮮的同時,再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成。以是,在大量食用海鮮的時候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產生晦氣影響。

  隨着天氣越來越炎熱偏愛海鮮的人可要大飽口福啦,吃海鮮追求的是其鮮美的味道、滑嫩的口感,面對市面上各色各樣的海鮮和形形烹飪加工方式,你在品嘗之餘,可得留個心眼,若在細節上稍不注重,最後只會讓你的康健遭殃哦!海報編編現在就帶給你八大事項吃海鮮時需格外注重的事項,千萬不要錯過哦。

  1. 海鮮煮不熟含有細菌

  海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才氣殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一樣平常來說,在滾水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要穩重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。

  2. 死貝類病菌毒素多多

  貝類自己帶菌量比較高,卵白質剖析又很快,一旦死去便大量滋生病菌、產生毒素,同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基,對人體康健造成威脅。選購活貝之後也不能在家存放太久,要儘快烹調。過敏體質的人尤其應當注重,因為有時候過敏反應不是因為海鮮自己,而是在海鮮卵白質剖析過程中的物質導致的。

  3. 海鮮啤酒同吃惹痛風

  在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。若是大量食用海鮮的同時,再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成。以是,在大量食用海鮮的時候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產生晦氣影響。

  4. 海鮮水果同吃會腹痛

  魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的卵白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,若是吃完海產品后,馬上吃水果,不隻影響人體對卵白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上再吃。

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  5. 吃海鮮后品茗長結石

  吃完海鮮不宜品茗的原理與不宜吃水果的緣故原由類似。因為茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增添鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別品茗。同理,也是最好間隔2小時以上。

  6. 冰鮮蝦不能白灼着吃

  任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態下才氣做成清蒸、白灼之類的菜肴。水產海鮮與肉類差異,它們體內帶有許多耐低溫的細菌,而且卵白質剖析特別快。若是放在冰箱里多時,蝦體的含菌量增大,卵白質也已經部門變性,產生了胺類物質,無論怎麼樣都達不到活蝦的口感、風味和平安性,當然也就不適合白灼的服法了。不過,冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸,同時也能呈現出鮮味噢。

  7. 海鮮維C同食會中毒

  多種海產品,如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,體內均含有化學元素砷。一樣平常情況下含量很小,但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化合價是五價,一樣平常情況下,五價砷對人體是沒有害處的。理論上講,高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應,會轉變為有毒的三價砷(即我們常說的“”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

  據專業人士解釋,一次性攝入50其中等巨細的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜,才會大劑量地攝入維生素C。若是經過加熱烹調過程,食物中的維生素C還會大打折扣。因此,在吃海產品的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量是沒有危險的。金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部,以是盡量不要吃蝦頭、魚頭。

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編輯:wuya

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