小心孩子吃海鮮誘發Ⅱ型糖尿病

　　摘要南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高卵白高脂肪的飲食習慣，是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要緣故原由。專家提醒若是孩子出現“三多”現象要及時求診。

　　有關專家稱：“現在有大約80%的兒童糖尿病是由於不恰當的生涯方式引起的。”據專家介紹，現在佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增添趨勢，靠近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高卵白高脂肪的飲食習慣，是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要緣故原由。專家提醒若是孩子出現“三多”現象要及時求診。

　　現象：10歲小胖子一頓能吃半隻雞

　　10歲的小俊身高只有140厘米，體重就有112斤，是班上最胖的男生。一個月前他經常感覺口乾，天天都不斷地往肚子里灌水，逐步地體重也“事業”般地突然痩下來了。媽媽不放心帶他到醫院檢查，結果嚇了一跳。醫生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病，而且血糖已經達到20mmol/L，遠遠超出正常範圍。“他一頓可以吃掉半隻雞!”小俊的媽媽後悔地說，原來以為孩子胖胖的才康健，結果沒有管住他的嘴巴，讓他越吃越胖。

　　“他最喜歡吃海鮮，瀨尿蝦吃得停不了嘴。”在昨天的諮詢現場，家住桂城的林婆婆說，孫子小文今年才8歲，體重就有50公斤，現在胖乎乎的跑都跑不動。一樣平常小文最喜歡吃海鮮，結果一個暑假下來又重了5斤，她擔心小文會不會也得了糖尿病。

　　探因一：高卵白高脂肪飲食習慣是誘因

　　“有的怙恃擔心孩子營養不夠，總是恨不得孩子平時能多吃一些，採取‘填鴨式’的方式來養孩子，這樣會導致孩子身體發胖，血糖過高而誘發糖尿病。”欒曉軍說，南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高卵白高脂肪的飲食習慣兒童飲食應該從營養角度考慮，葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高卵白和高纖維素食物。“其實小孩子自己明白控制食量，餓了自己自然會進食，家長只要控制食物的營養搭配，注重營養平衡就行了，不必逼着孩子多吃一些，更不能把孩子餵養成‘胖小孩’。”

　　欒曉軍說，打個譬喻，吃東西就像還債，兒童期透支了以後是要償還的。他提醒，平時若小孩出現多飲多尿多食卻消瘦的現象，一定要帶孩子去檢查血糖，以便及早發現糖尿病及早治療。

　　数字：兒童糖尿病多因不良飲食習慣

　　“以往Ⅱ型糖尿病只發生在暮年肥胖的人群，但近年來青少年發病越來越多，聯合國已經連續2年把天下糖尿病日主題定為‘糖尿病和兒童青少年’。”昨日，在一糖尿病宣傳活動上，佛山市第一人民醫院內排泄科主任欒曉軍介紹說，根據全國的統計資料，現在20歲以下的糖尿病患者中，屬於Ⅱ型糖尿病的佔大約80%，而10年前的數據只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的發生主要與飲食與生涯習慣有關。

吃甲魚有助於產婦身材恢復

　　“佛山的情況也不容樂觀，在臨床上發現越來越多的中小學生得糖尿病。”欒曉軍介紹說，雖然佛山地區暫時沒有少年兒童糖尿病的統計數據，但越來越多肥胖孩子的出現也應該敲醒警鐘。

　　肥胖，是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要緣故原由。

　　天天一杯牛奶、一個雞蛋，周末會煲湯已經成了許多佛山家庭孩子的食譜，“孩子們肥胖最主要是營養過剩，廣東的兒童肥胖率也許有10%。”佛山市第二人民醫院生長發育專科主任王曉寧指出，現在家長總是擔心孩子吃欠好，總把最好的留給孩子，反而害了孩子。

　　剋日，記者走訪禪城區幾所學校和幼兒園發現，到幼兒園接孩子的家長，多數會第一時間遞上一瓶牛奶或者一塊蛋糕之類;而在小學門前的士多，香腸、炸雞翅等高熱量食物最受學生歡迎。

　　探因二：運動太少變胖子

　　小曉今年讀三年級，她天天都要在媽監督下完成300下的跳繩任務，胖乎乎的她跳到100下的時候已經大汗淋漓，但為了減肥她還是嘟着小嘴堅持着。“現在許多怙恃光看着孩子的成績，用大量的作業和課外輔導班佔據了孩子的運動時間，許多孩子嚴重缺少運動。多吃少運動作育了一個個小胖子。”王曉寧說，孩子越胖，做運動就越晦氣便就越不想運動，導致了惡性循環，這也是導致糖尿病的緣故原由之一。而現在孩子們的活動空間減少，也是孩子們缺乏運動的緣故原由。據領會，在禪城區有不少麻雀小學都面臨場地不足的問題，許多小學都沒有正規操場，僅有一塊水泥籃球場可供學生涯動。

　　提醒：不必逼孩子多吃

　　欒曉軍指出，因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動有異常直接的關係。而怙恃的生涯方式對他們的影響是最大的，因此預防兒童青少年糖尿病首先是怙恃應該有康健的生涯方式。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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