女人與魚的不解之緣
摘要：專家們認為，孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金魚、劍魚等含汞量高的海魚。此外，患有痛風、關節炎和高尿酸血症的病人也應少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高，病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶，加重病情。此外，甲狀腺功效亢進的病人應少吃海鮮，因為海鮮含碘量較高，過高的碘也會加重病情。
“中暮年人尤其是女性應多吃海鮮，最好是保證每周2～3次，每次100克。海魚中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽減少，同時還能抵制血液凝固，從而減少暮年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。
”一位醫生告訴記者，但也不是所有的人都能吃海鮮，如孕婦和哺乳期婦女若是常吃海鮮(指每周4次以上，每次100克以上)，就會影響胎兒和新生兒的神經系統發育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現。
吃海帶治甲亢純屬誤導
專家們認為，孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金魚、劍魚等含汞量高的海魚。此外，患有痛風、關節炎和高尿酸血症的病人也應少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高，病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶，加重病情。此外，甲狀腺功效亢進的病人應少吃海鮮，因為海鮮含碘量較高，過高的碘也會加重病情。
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編輯：wuya
吃魚頭也要講究方法
