吃三文魚會感染“異尖線蟲”
摘要：侯愛潔醫生指出，首先應該採用膳食治療和改善生涯方式的方式防治高脂血、控制高血壓。應注重保持飲食清淡，不食用過飽，因為過多的能量會在體內轉化為脂肪沉積在血管壁上；盡量少吃肉類，特別是肥肉，多吃深海魚類，然則魷魚和鮑魚除外；多吃蔬菜和水果，特別是黑木耳和蘑菇能起到很好的作用；天天飲用一小杯乾紅葡萄酒能夠起到降低膽預防心腦血管病的作用。有糖尿病的患者積極控制E型糖尿病是預防冠心病的主要措施。
面對嚴重威脅生命的冠心病，及早預防可以達到事半功倍的效果。
對此，侯愛潔醫生提醒市民，在生涯飲食上的注重對於預防冠心病的發生至關主要。只要您在生涯習慣上多注重，就能遠離疾病對身體的危害。
具體而言，侯愛潔醫生示意，預防冠心病要從小就開始預防危險因素髮生。
吃什麼魚可以有效防癌
侯愛潔醫生指出，首先應該採用膳食治療和改善生涯方式的方式防治高脂血、控制高血壓。應注重保持飲食清淡，不食用過飽，因為過多的能量會在體內轉化為脂肪沉積在血管壁上；盡量少吃肉類，特別是肥肉，多吃深海魚類，然則魷魚和鮑魚除外；多吃蔬菜和水果，特別是黑木耳和蘑菇能起到很好的作用；天天飲用一小杯乾紅葡萄酒能夠起到降低膽預防心腦血管病的作用。有糖尿病的患者積極控制E型糖尿病是預防冠心病的主要措施。
此外，您還應該戒煙並多參加運動，注重控制體重，標準體重(公斤)=身高(厘米)-105，超過標準體重20%應減肥。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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鮑魚營養值那個價嗎
