多吃魚 皮膚好壽命長
摘要:海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於清掃毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,清掃體內放射性元素,同時有助於治療動脈硬化,並可防止便秘和腸癌的發生。
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能祛除附着在血管壁上的膽,使膽保持正常含量。
海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於清掃毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,清掃體內放射性元素,同時有助於治療動脈硬化,並可防止便秘和腸癌的發生。
海帶含碘 助你輕鬆瘦身
海帶中還含有大量的碘,可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常,消除乳腺增生的隱患。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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多吃海帶可排除放射性物質