別讓魚類“玷污”了你
海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統的正常結構和功效的維護有着主要作用。海產品中所含的優質卵白質也是天生精子的主要原質料。
相關專家告訴我們，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，就應多增添營養。特別是天天吃點海產品，對強壯精子以及增添它們的活躍性異常有好處。精氨酸是精子形成的需要因素，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。
例數魚的不健康吃法
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
蝦讓男人“性”福來
