即將懷孕者 不妨多吃海產
摘要：科學家們研究發現，食用蝦類等水生甲殼類動物，同時服用大量的維生素C，能夠致人殞命。因為一種通常被認為對人體無害的砷類，在維生素C作用下，能夠轉化為有毒的砷。
關節炎患者忌多吃海鮮
海參、海魚、海帶、海菜等海產品中，含有較多的尿酸，被人體吸收后在關節中形成尿酸結晶，使關節炎癥狀加重。
海鮮不宜下啤酒
食用海鮮飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多會沉積在關節或軟組織中，從而引關節和軟組織發炎。痛風發作時，不只被侵略的關節紅腫熱痛，甚至會此起全身高熱，狀似敗血症。久而久之，患部門關節逐漸被破壞，甚至還會引起腎結石和尿毒症。
海鮮忌與某些水果同食
別讓魚類“玷污”了你
魚蝦含豐富的卵白質和鈣等營養物質，若是與某些水果如柿子、葡萄、海鮮、石榴、山楂、青果等果同吃，就會降降低卵白質的營養價值。而且水果的某些化學因素容易與海鮮中的鈣質結合，從而形成一種新的不容易消化物質。這種物質會刺激胃腸道，引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。因此，海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。
蝦類忌與維生素C同食
科學家們研究發現，食用蝦類等水生甲殼類動物，同時服用大量的維生素C，能夠致人殞命。因為一種通常被認為對人體無害的砷類，在維生素C作用下，能夠轉化為有毒的砷。
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編輯：wuya
例數魚的不健康吃法
