吃海鮮禁忌蝦與維Ｃ同食
身邊的許多同夥家庭中都貯存着一些干海帶，放着不急於食用。一些人認為它和其他海產品一樣，可以長時間貯存。
1、其實，海帶買回來后應盡可能在短時間內食用。若是不能食用完，應把拆封后的海帶冷藏在冰箱或冰櫃中，因為拆封后的海帶在儲存過程中受溫度、光照等因素的影響，它的營養因素會有所降解，相反，微生物會不斷滋生，有害因素也會不斷增添，這些緣故原由都會促使海帶發生變質而不能食用。
2、在食用海帶時，應洗濯乾淨后，根據實際情況用水浸泡，並不斷換水，一樣平常浸泡6小時以上。若是海帶在經水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性，說明它已經變質了，就不能再食用。
海帶變軟有竅門
即將懷孕者 不妨多吃海產
方式一：用淘米水泡發海帶，或在煮海帶時加少許食用鹼或小蘇打，但不能過多，煮軟后，將海帶放在涼水中泡涼，洗濯乾淨，然後撈出即可食用。
方式二：把成團的干海帶打開放在籠屜里隔水干蒸半小時左右，然後用清水浸泡一夜。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
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