染色饅頭嚴重影響青少年發育
不知道從什麼時候開始，不吃主食能減肥這樣的觀點開始流傳，因此又在“減肥界”掀起了一股熱潮。但這樣的減肥方式似乎是不科學的，根據專家介紹，只有搭配着主食的攝入，才加倍有利於減肥。對於這兩種差其餘聲音，許多人都渺茫了，到底是哪個正確呢？
染色饅頭中的三大“殺手”
其實若是完全拒絕主食，所關係的不僅僅只是能不能減肥的問題，同時還關係著自身的康健問題。現在許多人隨着對康健知識越來越深的認識，在減肥的時候也開始注重康健的減肥方式，若是想康健減肥，一定要保持一定量的飲食需求。
隨着生涯條件的提高，像米飯、麵條等這些經常活躍在我們餐桌上的食物已經被逐漸拋棄。隨着取代的是一些隨時就能吃到的新鮮水果蔬菜以及雞鴨魚肉等食物，因此從而使許多人產生了主食沒用的心理。還有一些減肥者，甚至於把主食視為減肥的“天敵”，並且把長胖的緣故原由都推到米面身上。
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編輯：wuya
