馬鈴薯的營養價值 減肥美容抗衰老
我們習慣了那些精細的食物，卻被高知飲食結構是多麼的不合理。而現在，我們吃起粗糧，又引發了問題。一些市民常吃過多粗糧，而沒有合理搭配，容易導致胃酸過多患胃癌。
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近年來，不少養生書籍提倡多吃粗糧，多吃黑米等穀類，於是四處掀起一陣“粗糧運動”、“黑米運動”。對此，廣東省抗癌協會化療專業委員會主委、中山大學附屬腫瘤醫院內科教授林桐榆示意，這是一個養生誤區。
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編輯：wuya
自熱米飯大行其道 米飯怎麼做好吃又防癌
