怎麼吃米飯才能營養身材兩不誤
摘要：花生里含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除后，儲存膽汁的功效喪失。這類病人若是食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。
花生含有豐富營養，但有四種人不宜吃花生。
高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的主要致病緣故原由之一。
膽囊切除者：花生里含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除后，儲存膽汁的功效喪失。這類病人若是食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。
消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功效不良者食用后，會加重病情。
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跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后，可能會使血淤不散，加重腫痛癥狀。
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編輯：wuya
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