功高味美的紅薯
摘要：科學人員還認為，花生中還含維生素，它可以使血液中血小板沉積在血管壁內的數量降低，使血管保持柔軟。
美國研究人員發現，花生含有可預防心臟病的不飽和脂肪酸，它可以降低血液內膽的含量。
科學人員還認為，花生中還含維生素，它可以使血液中血小板沉積在血管壁內的數量降低，使血管保持柔軟。
粗糧吃多了降低免疫力
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
粗細搭配最合理
