土豆麵條放涼吃 可減少熱量
摘要：紅薯皮含有較多的生物鹼，食用過多會導致胃腸不適。尤其是有玄色斑點的紅薯皮更不能食用，會引起中毒。
朝陽區讀者金女士：天氣一冷就很喜歡在街頭買烤紅薯，有時紅薯皮烤得也很香，以是我連皮也吃了，請問皮可以吃嗎?
土豆含澱粉 有效阻擊直腸癌
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
最排毒的食物當屬糯米
