黃豆的營養價值有多高
豌豆公主故事，人人並不生疏吧！豌豆在西方國家很具有職位，一樣平常飲食中，出現的幾率很大。今天我們就一起走進關於豌豆的神秘國度。
主題：豌豆粥
食材：豌豆50克，糯米100克，大棗適量。
做法：
經常吃豆腐有什麼好處
1.將豌豆洗凈，糯米淘洗，同放入鍋中；
2.加水煮粥，一直攪拌，煮至粥稠米爛即成。
本粥具有健脾養胃之功效，適用於脾胃虛弱所致的院腹疼痛，大便泄瀉之病症。
食神特別提醒：
一、豌豆益脾和胃 可通便防癌
豌豆又稱青豆、雪豆，其外觀圓潤鮮綠，用來做菜既悅目又好吃，還能增進食慾。中醫認為豌豆性平味甘，入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉。
首頁
123尾頁
編輯：wuya
盤點黃豆的功效與作用
