豆腐吃太多的危害

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哪些人不宜吃豆腐

        豆腐吃太多的危害信託許多人都未想過,擁有康健食物之稱的豆腐會有什麼危害呢?其實豆腐的確是異常康健的食物,但若是你不小心過量食用的話,危害可是不小的。

哪些疾病與豆腐有關

   1.腎功效衰退

    在我們一樣平常飲食中,吃進人體的植物卵白經過代謝變化后,通常都會成為含氮廢物,從而經由腎臟傾軋體外。但若是經常過量食用的話,就會攝入過多的植物性卵白質,這樣勢必會使體內天生的含氮廢物增多,加重腎髒的負擔。

        特別是對於一些上了年紀的中暮年來說,過量的植物性卵白質會使腎功效進一步衰退,晦氣於身體康健。

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編輯:wuya

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